Plan szkoły rodzenia „Maminka” – 5 spotkań po 3 godziny
- Powitanie uczestników, przedstawienie programu, rola szkoły rodzenia.
- Zmiany w organizmie w 2. i 3. trymestrze, badania obowiązkowe i zalecane.
- Objawy niepokojące w ciąży i kiedy zgłosić się do lekarza.
- Jak przygotować się do porodu – dokumenty, wyprawka dla mamy i dziecka.
- Wizytacja sali porodowej i oddziału położniczego. Sesja pytań i odpowiedzi.
- Wprowadzenie do tematu, omówienie przebiegu porodu.
- Objawy rozpoczynającego się porodu, fazy porodu (I, II, III okres).
- Metody łagodzenia bólu – naturalne i farmakologiczne, zalety i ograniczenia.
- Wskazania do cięcia cesarskiego.
- Przebieg operacji, znieczulenie, powrót do sprawności po CC.
- Postępowanie w sytuacjach nagłych (np. poród zabiegowy, przedwczesny).
- Znaczenie kontaktu „skóra do skóry” po porodzie operacyjnym i naturalnym
- Ćwiczenia praktyczne: oddychanie w każdej fazie porodu, pozycje wertykalne, praca na piłce.
- Rola osoby towarzyszącej, przygotowanie partnera do porodu, pytania uczestników.
- Wprowadzenie do tematu, omówienie fizjologii połogu.
- Regeneracja organizmu po porodzie naturalnym i po CC.
- Higiena w połogu, dieta wspierająca gojenie.
- Ćwiczenia dna miednicy (Kegla, mobilizacja blizny po CC), powrót do aktywności.
- Zdrowie psychiczne – baby blues, depresja poporodowa, dostępne formy wsparcia.
- Pytania i indywidualne konsultacje.
- Wprowadzenie, rola rodzica w pierwszych tygodniach życia dziecka.
- Pierwsze badania i szczepienia noworodka, profilaktyka SIDS.
- Pokaz kąpieli, przewijania, ubierania – krok po kroku.
- Ćwiczenia praktyczne uczestników z fantomami noworodków.
- Objawy wymagające konsultacji lekarskiej, zasady bezpiecznego snu.
- Sesja pytań.
- Wprowadzenie, znaczenie karmienia piersią.
- Mechanizm powstawania pokarmu, pierwsze karmienie po porodzie.
- Pozycje do karmienia, prawidłowe przystawianie dziecka.
- Rozwiązywanie problemów laktacyjnych (nawał, zastój, zapalenie piersi).
- Ćwiczenia praktyczne z lalkami i poduszkami do karmienia.
- Pytania, omówienie wsparcia laktacyjnego w szpitalu i poradni.
Zmiany działalności Szkoły Rodzenia Maminka w Szpitalu Powiatowym w Kartuzach
Informujemy, że od października 2025r. rozpoczynamy nową formułę zajęć w naszej szkole rodzenia „ MAMINKA” Budynek G – sala nr 1.
Kurs będzie prowadzony przez położne z Oddziału Ginekologiczno-Położniczego i Neonatologicznego Szpitala Powiatowego w Kartuzach, specjalnie dedykowane temu programowi.
Kurs obejmuje 5 spotkań, podczas których uczestnicy otrzymają kompleksową wiedzę i praktyczne wskazówki dotyczące ciąży, porodu, połogu i opieki nad noworodkiem.
Zapisy na kurs dla ciężarnych począwszy od 21 tygodnia ciąży pod nr tel. 573 792 925 lub osobiście w rejestracji poradni specjalistycznych Szpitala Powiatowego w Kartuzach, od poniedziałku do piątku w godz. 8.00- 15.00.
Terminy każdego kolejnego kursu będą publikowane na naszym profilu na Facebooku z miesięcznym wyprzedzeniem.
Koszt cyklu 5 spotkań wynosi 100 zł od osoby/pary.
Płatności dokonujemy w Recepcji szpitala – BUDYNEK A2, poziom -1. Bardzo prosimy o stawienie się na zajęcia wraz z potwierdzeniem zapłaty.
Zajęcia fitness dla ciężarnych odbywają się niezależnie od programu szkoły rodzenia, koszt uczestnictwa wg cennika, rejestracja pod nr tel. 573 792 925 - wymagane zaświadczenie od lekarza ginekologa o możliwości uczestnictwa w zajęciach ruchowych .
